今日からスタート！

ICHIEさんの「自律神経ととのえるヨガ」

初レッスンでした♪

やわらかな声と、包み込むような雰囲気に、

スタジオがふんわりとした空気に包まれた60分。

動きはゆったり、でも体と心が少しずつほどけていく、、

そんな時間を参加者の皆さんと味わいました♡

写真からも伝わる、とても誠実で澄んだ瞳のICHIEさん、

今日からよろしくお願いします！

そして来てくださったみなさま

ありがとうございました♡

次回は8月28日19:30-20:30

はじめての方も、お久しぶりの方も大歓迎です！