About
treetree studioについて
⾃分とだれかをつなぐ場所
暑い⽇に⽊陰で休むように
寒い⽇に陽だまりでぽかぽかあたたまるように
寒い⽇に陽だまりでぽかぽかあたたまるように
だれかのそばで寄り添う
⼼地よい感覚に出会う場所
⼼地よい感覚に出会う場所
⼼から安⼼する場所
そんな想いでこのスタジオを作りました
そんな想いでこのスタジオを作りました
Features
スタジオの特徴
01
少人数制で一人ひとりをサポート
少人数制のスタジオでは、参加者一人ひとりに細やかなサポートを提供します。少人数だからこそ、インストラクターが個別のニーズに対応し、個々のペースに合わせた指導が可能です。より深い学びと、安心して集中できる環境が整っており、質の高いレッスンを実現します。個別のアドバイスや調整がしやすいため、自分自身の成長を実感しやすいのが特徴です。
02
経験豊富なインストラクターが在籍！
優しくて頼りになるインストラクターたちが、皆さんをお待ちしています。初めての方や年齢を気にされる方も、安心してヨガやピラティスを始められます。どんなことでもお気軽にご相談くださいね。
03
神戸市営地下鉄 名谷駅から徒歩1分
treetree studioは神戸市営地下鉄 名谷駅から徒歩わずか1分。駅から直結しているため、雨の日でも濡れずにお越しいただけます。お買い物の合間やお仕事帰りに、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
Instructor
講師紹介
naho（はやしなほ）
友達に誘われてふらっと行ったヨガ教室が楽しくて、気がつけばヨガが生活の一部になっていました。呼吸とともに身体を動かすことで、自分の身体や心を知り、大切にし、育み、愛することが、人生を楽しむことにつながると実感しています。ヨガ講師としても11年が経ちましたが、これからも一人ひとりに寄り添える、ひだまりのような温かい場所を提供したいという思いで、須磨区名谷にスタジオをオープンしました。 たくさんの方々とのご縁を楽しみにしています！
レッスンで大切にしていること
すべての人がいつからでもヨガを始められるように、楽しさを大切にしながら、分かりやすく伝えることを心がけています。
取得資格
- 全米ヨガアライアンス認定講師RYT200
- マタニティヨガTT修了
- キッズヨガTT修了
- シニアヨガ修了
- 骨盤ヨガ指導者養成講座修了
- ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
- アロマ検定1級取得
- PHI Pilates Mat I.II取得
- ヨガニードラ養成講座修了
Kaoru
指導歴がもうすぐで30年になります。とにかく身体動かすことが好きです。
クラスで心がけていること
丁寧な指導を心がけています。 またこのレッスンに参加したいと思ってもらえるように楽しく、効果のあるクラス作りを大切しています。
取得資格
- 健康運動指導士
- 日本マザーズ協会ママボールピラティス
- マットピラティス
- パワーヨガ
- マットサイエンス
naoki
仕事や家庭の忙しい日々の中でヨガに出会い、心と身体のバランスを整えることの大切さを実感しました。その経験を活かして、皆さんにもリフレッシュや心身のケアを提供できればと思っています。初心者の方から経験者まで、どなたでも歓迎です。一緒にリラックスし、健康的なライフスタイルを楽しんでいきましょう！
クラスで心がけていること
初心者の方でも安心して参加できるように、わかりやすく丁寧にお教えします。また、参加者一人ひとりの体調やニーズに合わせて、柔軟に対応しますので、気軽に質問や相談してくださいね。
取得資格
- RYT200
- RYT300現在取得中
hiromi
ピラティスに出会ったのは30代後半。年齢的にも体調やメンタルが揺らぎやすい時期と言われますが、まさに私がそうでした。常に疲れやすく、マイナス思考。姿勢が悪く、腰痛にも悩んでいました。そんな時、見よう見まねでやってみたピラティス。続けるうちに少しずつ、縮こまっていた体にスペースができ、気持ちにも余裕が生まれるように。インストラクターとなり、一人でも多くの方にピラティスの素晴らしさを伝えたいと活動し続けて気がつけば10年。老若男女どなたでも何歳からでもできるピラティスで心身ともに快適に過ごしましょう♡
クラスで心がけていること
どなたにも分かりやすく誘導すること。そして何より心地よさを優先にメリハリの効いた飽きないレッスンを意識しています。ユーモアを忘れずに♡
取得資格
- BESJマットピラティス資格取得
- BESJリフォーマータワー資格取得
- BESJマスターストレッチ資格取得
まい
一般向けヨガクラスの他に、マタニティ・キッズ・親子・ママ向けなど、子育て世代に向けたクラスを多数担当。大人も子どももヨガを通して日頃の緊張を解いたり、普段気が付かない心や身体の状態を知り、その方らしく楽しめるヨガの時間を目指しています。4児の母。管理栄養士。
クラスで大切にしていること
それぞれの方が自分らしく参加できる雰囲気作り。日常生活にも自然と活かせるヨガをお伝えすること。
取得資格
- ヨガ講師認定講座修了
- キッズヨガTT修了
- マタニティヨガTT修了
- 産後ヨガTT修了
- 管理栄養士
- 栄養カウンセラー資格
まさこ
疲れやすい体質を変えたいと思い、憧れていたヨガの養成スクールに通い始めました。はじめはポーズをとることに必死でしたが、ヨガを続けるうちに、人それぞれ骨格が違うように、心地よいと感じるポーズの形も違うことに気付きました。自分の体のペースに合わせてポーズをとることで、体だけでなく、呼吸も心も安定し穏やかになっていくのを感じていただけたらと思います。
クラスで心がけていること
はじめての方でも、わかりやすくお伝えすること。体も心もほぐれてレッスン後は自然と笑顔になれるように心がけています。
取得資格
- 全米ヨガアライアンス認定講師RYT200
- キッズヨガTT修了
- シニアヨガTT修了
- PHI Pilates Mat I.II取得
- PHI Pilates Props取得
ICHIE
こんにちは。グラウ一恵と申します。
ヨガに出会ったのは、心が少し沈んでいた時期。
クラスに通ううちに、気づけばふっと心が軽くなり、そのやさしい感覚にどんどん惹かれていきました。
2015年にはインドを訪れ、今お伝えしているヨガと出会いました。
その後、出産と育児のためにしばらくお休みしていましたが、
このたびまた、ヨガを伝える時間を再開することになりました。
現在は、ネパール人の夫と2歳の子どもと３人で暮らしています。
ヨガの時間が、みなさんにとって少しでもあたたかな癒しや気づきのひとときとなるように。
スタジオでお会いできることを楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。
ヨガに出会ったのは、心が少し沈んでいた時期。
クラスに通ううちに、気づけばふっと心が軽くなり、そのやさしい感覚にどんどん惹かれていきました。
2015年にはインドを訪れ、今お伝えしているヨガと出会いました。
その後、出産と育児のためにしばらくお休みしていましたが、
このたびまた、ヨガを伝える時間を再開することになりました。
現在は、ネパール人の夫と2歳の子どもと３人で暮らしています。
ヨガの時間が、みなさんにとって少しでもあたたかな癒しや気づきのひとときとなるように。
スタジオでお会いできることを楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いいたします。
クラスで心がけていること
初めての方も経験ある方にも、呼吸・身体・心の各アプローチから、ヨガをゆるく楽しくわかりやすく伝えていくことを心がけています。
取得資格
- インド中央政府公認ヨーガインストラクターTT修了
- 全米ヨガアライアンスRYT200TT修了
- 産後ヨガTT修了
- マタニティヨガTT修了
- ハンディキャップヨガTT修了
- アーサナ・アライメントTT修了
ERI
はじめまして。ピラティスのレッスンを担当します、ERIです。
呼吸やからだと丁寧に向き合い、自分とやさしく対話するような時間をお届けします。
ピラティスを通して、これから先も心地よく動けるからだづくりをサポートしたいと思っています。
一緒に、からだも心もすっきり整える時間を過ごしましょう♪
呼吸やからだと丁寧に向き合い、自分とやさしく対話するような時間をお届けします。
ピラティスを通して、これから先も心地よく動けるからだづくりをサポートしたいと思っています。
一緒に、からだも心もすっきり整える時間を過ごしましょう♪
クラスで心がけていること
初めての方も経験ある方にも、呼吸・身体・心の各アプローチから、ヨガをゆるく楽しくわかりやすく伝えていくことを心がけています。
取得資格
- インド中央政府公認ヨーガインストラクターTT修了
- 全米ヨガアライアンスRYT200TT修了
- 産後ヨガTT修了
- マタニティヨガTT修了
- ハンディキャップヨガTT修了
- アーサナ・アライメントTT修了
Mitsuki
みなさん、はじめまして！ミツキと申します！
海外旅行、料理、コーヒー、人との出会い、ヨガにまつわること。
そして、地元・神戸という街が大好きです。
社会人になってからの毎日、心と体のバランスを保つことが難しい時期もありました。
そんなときヨガをしていると、姿勢を支える身体の軸が育っていくと同時に、心の軸も自然と整っていく感覚がありました。
悲しいことがあっても、ゆらいでも、また自分の真ん中に戻れる。
そんな感覚が、今も私を支えてくれています。
これからは、ヨガを通してみなさんの「体と心をほぐす時間」をご一緒できたら嬉しいです。
スタジオでお待ちしています♪
海外旅行、料理、コーヒー、人との出会い、ヨガにまつわること。
そして、地元・神戸という街が大好きです。
社会人になってからの毎日、心と体のバランスを保つことが難しい時期もありました。
そんなときヨガをしていると、姿勢を支える身体の軸が育っていくと同時に、心の軸も自然と整っていく感覚がありました。
悲しいことがあっても、ゆらいでも、また自分の真ん中に戻れる。
そんな感覚が、今も私を支えてくれています。
これからは、ヨガを通してみなさんの「体と心をほぐす時間」をご一緒できたら嬉しいです。
スタジオでお待ちしています♪
クラスで心がけていること
初めての方も経験ある方にも、呼吸・身体・心の各アプローチから、ヨガをゆるく楽しくわかりやすく伝えていくことを心がけています。
取得資格
- インド中央政府公認ヨーガインストラクターTT修了
- 全米ヨガアライアンスRYT200TT修了
- 産後ヨガTT修了
- マタニティヨガTT修了
- ハンディキャップヨガTT修了
- アーサナ・アライメントTT修了
ルリ子
若い頃はアパレル業界でデザインや買い付けに携わり、
ロンドンでも暮らしながら、忙しい日々を駆け抜けてきました。
気づけば、ストレスや肩こり、不眠症など… 心もからだも限界を感じるように。
帰国後、心身のバランスを大きく崩し、体重の増加も経験しました。
そんなときに、たまたま受けたヨガのクラス。
終わったあとの「ふっ」と心が軽くなるような感覚に救われて、
少しずつ、でも確実にヨガの魅力に引き込まれていきました。
「もっと深く学びたい」と思い、50歳を過ぎてから
ヨガの基礎から学べる全米ヨガアライアンス認定講座を修了。
今も学びを続けながら、年齢にとらわれず、自分らしく進んでいます。
これまでの経験が、誰かの励ましや支えになりますように。
そんな思いを込めて、マットの上に立っています。
ロンドンでも暮らしながら、忙しい日々を駆け抜けてきました。
気づけば、ストレスや肩こり、不眠症など… 心もからだも限界を感じるように。
帰国後、心身のバランスを大きく崩し、体重の増加も経験しました。
そんなときに、たまたま受けたヨガのクラス。
終わったあとの「ふっ」と心が軽くなるような感覚に救われて、
少しずつ、でも確実にヨガの魅力に引き込まれていきました。
「もっと深く学びたい」と思い、50歳を過ぎてから
ヨガの基礎から学べる全米ヨガアライアンス認定講座を修了。
今も学びを続けながら、年齢にとらわれず、自分らしく進んでいます。
これまでの経験が、誰かの励ましや支えになりますように。
そんな思いを込めて、マットの上に立っています。
クラスで心がけていること
初めての方も経験ある方にも、呼吸・身体・心の各アプローチから、ヨガをゆるく楽しくわかりやすく伝えていくことを心がけています。
取得資格
- インド中央政府公認ヨーガインストラクターTT修了
- 全米ヨガアライアンスRYT200TT修了
- 産後ヨガTT修了
- マタニティヨガTT修了
- ハンディキャップヨガTT修了
- アーサナ・アライメントTT修了
