静かな空間に身を置いて、

呼吸とともにゆっくりと自分に戻る時間。

　

須磨寺という特別な場所で、

日常から少し離れて過ごすヨガの時間を開催しています。

　

はじめての方も安心してご参加いただけます

・体がかたい方

・ヨガが初めての方

・リラックスしたい方

　

どなたでも大丈夫◎

その日のご自身のペースで、無理なく過ごしていただけます。

　

須磨寺ヨガの魅力

このクラスは、ただ体を動かすだけではなく

「整う感覚」を大切にしています。

　

☑︎静かな空間で集中できる

☑︎呼吸が深まり、心が落ち着く

☑︎自分に戻る時間を感じられる

　

スタジオとはまた違う、

特別な心地よさがあります。

　

開催スケジュール

【4月・5月】

毎週日曜日13:30~14:30

（4月5日は須磨寺のんのん祭りイベントです♪

①9:30~10:30 阿字観瞑想とヨガ　②11:00~12:00 阿字観瞑想とヨガ　③13:00~14:00須磨寺ヨガ）

【6月】

14日・28日(日)13:30~14:30

※7日はお休み

　

そして、

6月21日（国際ヨガday)は特別イベントも予定しています。

須磨寺ヨガ詳細

▶︎場所：須磨寺　正覚院阿字観道場　2階

▶︎参加費：1,500円（小学生以下無料/中高生1,000円）

　

☑︎ヨガマット無料貸し出しあり

☑︎当日参加OK（※マット数に限りあり）

　

ご予約・お問い合わせ

DM・公式LINE・メールにて受付中です。

　

ご予約の際は

・お名前

・ご連絡先

・参加人数

・マット貸出の有無

をお知らせください。

　

最後に

日常を少し離れて、

心と体を整える時間を一緒に過ごしませんか？

　

みなさまのご参加、お待ちしております♪