本日、Yukaさんの初レッスンが行われました♪

　

　

クラスは、呼吸にそっと寄り添いながら、

ひとつひとつの動きを丁寧に重ねていく、やさしい時間。

　

スタジオには静かな集中が流れ、

心地よい余白に包まれた60分は、

終わったあと空気までもふわっと軽く感じられるようでした。

　

講師Yukaさんについて

やさしい笑顔と穏やかな空気感の中に、

言葉や動きへの誠実さと、自分の軸を大切にしている芯の強さを感じさせるインストラクターです。

一人ひとりに寄り添いながら、がんばりすぎない時間を届けてくれます。

　

クラス概要

・クラス名：呼吸とつながるフローヨガ

・担当：Yuka

・内容：呼吸と動きを心地よくつなげながら、やさしく体をほぐし整えます。

・おすすめ：ヨガが初めての方、ゆったりと整えたい方、リラックスしたい方

　

これから定期的に開催していきます。

はじめましての方も、お久しぶりの方も、ぜひお越しください♡

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