このたび、treetree studioに新しい仲間・ERIさんが加わりました！

芯の強さとやさしさを合わせ持ち、笑顔がとっても可愛いインストラクターです。

担当するのは「からだすっきりピラティス」。

呼吸やからだと丁寧に向き合いながら、体幹はもちろん背中・お尻・脚まで全身をまんべんなく動かしていきます。

終わったあとは、ふわっと軽く、自然と背筋がスッと伸びる心地よさを感じられます。

運動が久しぶりの方も、ピラティスがはじめての方も大歓迎♪

ぜひERIさんと一緒に、”からだも心もすっきり”を体験してみてください♡