須磨ピラティス

ママと子どもたちが一緒に過ごせる「ママヨガ&ピラティス」

ぬいぐるみに囲まれて、すやすやお昼寝するお子さま♡

そのすぐそばで、ママは自分の体と向き合う時間を過ごします。

 

treetree studioの「ママヨガ&ピラティス」は、

赤ちゃんや小さなお子さまと一緒に安心して参加できるクラスです♪

 

ピラティスの要素も取り入れ、

肩こりや腰痛、骨盤まわりのケアにも効果的。

産後の体をやさしく整えながら、心もふっと軽くなる時間をお届けしています。

 

ママ同士でおしゃべりをしたり、

赤ちゃんも成長を一緒に喜び合ったり、

体だけでなく、気持ちも元気になれるクラスです♪

 

子育ての毎日に、ほっと一息つける時間を。

スタジオでお待ちしています♡