ここは、心と体を整えるための場所。
仕事や日常に追われていると、
つい“自分”の感覚を
後回しにしてしまうもの。
自分らしく生きる
心地よさに気づく時間
あなたの“まいにち”に
寄り添うスタジオ
ヨガの語源は「つながる」
という意味があります。
という意味があります。
わたしの身体と心、身体と呼吸、
呼吸と心。
わたしとあなた、私とだれか、
私と自然、私とすべて。
呼吸と心。
わたしとあなた、私とだれか、
私と自然、私とすべて。
treetree studioは、
呼吸と動きを通して、心身をリセットし、
自分らしい軸を取り戻す時間を育てます。
ヨガとピラティスの心地よい時間が、
日々を少し軽やかにしてくれる。
忙しい人も、運動が苦手な人も、
誰もが安心して自分に戻れるスタジオです。
呼吸と動きを通して、心身をリセットし、
自分らしい軸を取り戻す時間を育てます。
ヨガとピラティスの心地よい時間が、
日々を少し軽やかにしてくれる。
忙しい人も、運動が苦手な人も、
誰もが安心して自分に戻れるスタジオです。
自分と自分の真ん中にある、
心地よいつながり方に出会う。
心地よいつながり方に出会う。
暑い日に木陰で休むように、
寒い日に陽だまりでぽかぽかあたたまるように、
心地よい感覚に出会う。
寒い日に陽だまりでぽかぽかあたたまるように、
心地よい感覚に出会う。
呼吸とやさしさ、
そして時には少しの強さを持って、
自分らしさを育てよう。
そして時には少しの強さを持って、
自分らしさを育てよう。
Information
お知らせ
2026.01.01
2025.12.31
2025.12.30
2025.12.28
Lesson
レッスン
その日の体調も、気分も、人それぞれ。
treetree studioでは、ヨガとピラティスを通して
「自分にちょうどいい動き方」を見つけるお手伝いをしています。
初めての方も、運動が苦手な方も、
呼吸を整えながら、心と体をすっきり整える時間を。
treetree studioでは、ヨガとピラティスを通して
「自分にちょうどいい動き方」を見つけるお手伝いをしています。
初めての方も、運動が苦手な方も、
呼吸を整えながら、心と体をすっきり整える時間を。
ヨガ
呼吸とポーズを意識しながら身体を動かし、血流を促進していきます。ヨガが初めての方や、体が硬いと感じている方も、まずは体験してみてください。誰かと比べるのではなく、自分の体と向き合いながら、他の運動では味わえないヨガの魅力を感じていただければと思います。ゆっくり動くクラスから運動量の多いクラスまで、さまざまなクラスをご用意しています。ぜひ、いろいろなクラスに参加して、自分にぴったりのヨガを見つけてください。
ピラティス
ピラティスは、体幹の筋肉を強化しバランスを整えることで、全身の柔軟性や筋力、姿勢を改善するエクササイズです。呼吸と連動させながら、ゆっくりとコントロールされた動きを行うことが特徴です。体力に応じて調整が可能で、ご自身の目標に合わせて参加することができます。
ファミリー向けクラス
パーソナルクラス
Access
店舗情報
treetree studio
〒654-0154
兵庫県神⼾市須磨区中落合2丁目2-6
北須磨支所ビル2階
営業時間：9時〜21時
電話番号：080-3116-5176
兵庫県神⼾市須磨区中落合2丁目2-6
北須磨支所ビル2階
営業時間：9時〜21時
電話番号：080-3116-5176
Q&A
よくあるご質問
