冷たい風が吹きはじめ、いよいよ冬本番が来ます。
treetree studioでは、心も体もあたたまる時間をお届けします。
体を動かして、内側からぽかぽかに。
今年の締めくくりも、やさしく整えていきましょう！
12月のおすすめクラス
Glow Up Pilates(12/30火曜）
1年の終わりにぴったりの、年末スペシャルクラス。
全身を動かして代謝を高め、
すっきり軽い体で新年を迎えましょう！
クリスマスアロマヨガ
やさしい動きと香りで、心をほぐす特別なひととき。
クリスマスイブの日限定アロマがスタジオに広がり、
呼吸とともにリラックス感が深まります。
心も体もあたたかく整えたい方におすすめです。
キャンドルナオキヨガ
スタジオを照らすやわらかな灯りの中で、
ゆっくり呼吸しながら心を静めていく夜ヨガ。
ナオキ先生の落ち着いたガイドで、
1年の疲れをリセットし、穏やかな気持ちで年末を迎えられます。
スローフローヨガ
呼吸に合わせてゆったりと動く、やさしいフロースタイル。
冷えた体を少しずつほぐし、
巡りを促すような動きを中心に行います。
終わる頃には体の芯から温まり、心も軽く整うクラスです。
