こんにちは！treetree studioです♪
３月のボディメイクピラティスは
「脚スッキリ＆美脚ラインづくり」
をテーマにお届けします！
冬の間にため込んだ脚の重だるさをリセット！
しなやかで引き締まった美脚ラインと、キレイな立ち姿を目指しませんか？
ボディメイクピラティス by hiromi
毎週火曜日9:30-10:30
このクラスでは、月ごとにフォーカスする部位が変わるので、続けることでバランスよく全身を整えられるのが魅力です♡
３月は「美脚ライン」にフォーカスし、下半身の引き締めと姿勢改善をサポートしていきます！
こんな方におすすめ！
☑︎脚のラインが気になる（太ももの張り・Ｏ脚・むくみなど）
☑︎まっすぐ立つ＆歩く姿勢をキレイにしたい
☑︎下半身をスッキリ整えて春を迎えたい
美脚ラインをつくる秘訣は？
それは「バランスよく脚の筋肉を使うこと」です！
日常生活では、無意識に使いすぎている筋肉や、あまり使われていない筋肉があります。
このレッスンでは、筋肉の偏った使い方を見直しながら、スラッと引き締まった美脚を目指します♡
ピラティスで体の使い方を整えることで、脚のラインだけでなく、全身のバランスも改善できますよ！
春に向けて、軽やかな脚で気持ちよく歩き出そう！
寒い冬の間に溜まったむくみや疲れをスッキリさせて、軽やかに春を迎えましょう♪
ご予約はこちらから
みなさまのご参加をお待ちしています♡
